Les Français et le sommeil

Par : - Catégories : Nos conseils pour vous aider à mieux dormir

Quand on pense au sommeil, on a tous nos petites habitudes : avec ou sans animal de compagnie, nombre d’heures de sommeil, avec ou sans réveil, etc. Mais quelles sont celles des Français ?

Aujourd’hui, nous vous partageons quelques chiffres, souvent méconnus, sur les Français et leurs habitudes de sommeil.

En voici 6 !

pas de réveil

7h de sommeil

couple

animal

perte de temps sommeil

23h15 coucher


Voilà, vous en savez maintenant un peu plus sur les habitudes de sommeil des Français. Certains chiffres vous ont étonné ? On ne vous cache pas que nous aussi !

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Et évidemment, avoir une literie de qualité. Mais ça, vous vous en doutiez.

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